Auto défense

 
Apprenez à vous en défendre quelques soit vos atouts physiques et votre âges.

Continuer à profiter des plus simples plaisir de la vie comme vous promenez dans la rue sans crainte, grâce à ces quelques gestes et attitudes adaptées à votre mobilité qui peuvent vous sauver la vie et vous aidez à garder la forme.


Pas de techniques sophistiquées rien que des gestes simples mais efficaces.


Cours à la carte selon vos attentes.


Chez vous ou au domicile du professeur, en famille ou entre amis, vous constituez vous-même le groupe de participants (stage gratuit pour « l’inviteur »).


Cours particuliers personnalisés.


Cours pour groupe de femmes désireuses d’apprendre à se défendre contre des attaques de la gent masculine.


Cours adaptés pour personnes à mobilité réduite, même en chaise roulante.
Cours pour toutes autres situations spécifiques
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Horaires souples selon la demande : en journée, en soirée, weekend…


Maurice 52 ans de pratique d’art martiaux et Virginie 10 ans de pratique se mettent à votre disposition.


Certaines mutuelles interviennent dans les stages.


Pour plus de renseignements contacter :


Maurice : 0498/52.66.77 ou le 061/32.85.05
Virginie : 0474/33.09.75